12km.✨️

Consegui bater a distância de 12km durante o intervalo do trabalho.

Ano passado costumava correr na academia e alcançava 5km em aproximadamente 31 minutos. Devido ao horário do trabalho antigo precisei largar academia por um tempo, agora retornando as atividades físicas. Feliz demais com essa conquista! Retornar as corridas foi um pouco difícil porque o corpo não é o mesmo quando se passa um tempo sem treinar, mas até que recuperei rápido. O melhor de tudo é que este tempo foi marcado porque ainda precisava retornar ao trabalho então não peguei tão pesado, o que significa que consigo ir além. Estou feliz demais com retorno as corridas, sentir o Sol batendo no rosto e o coração acelerando. A saúde e o corpinho sensual agradecem!🥹✨️

Au revoir