Feliz Natal⛄🎄

Dia 21.12 foi a entrega dos certificados e prajied (faixas de muay thai) aos alunos graduados.

Fiquei muito feliz em ver o pessoal do meu horário recebendo sua faixa. E cada aluno, ao receber o certificado, recebia duas caneladas do professor. Quanto mais avançado a faixa, mais caneladas. Ano que vem estarei aí no meio!

Dia 23.12 fui ao estúdio de tatuagem fazer uma nova tatuagem.

A escrita foi feita pela minha amiga Sayuri, já que na internet só haviam kanji com escrita feia e também eu não queria tatuar simplesmente uma imagem retirada do Google.

A escrita 七転び八起き pode ser traduzida como "Cair 7 vezes e levantar-se 8", no sentido de nunca desistir. Sempre gostei desse provérbio e possui um grande significado pessoal para mim, ainda mais nesse ano de 2020 que não foi nada fácil. Sempre que olhar para meu pulso, lembrar de ser forte e seguir em frente, por mais difícil que seja a situação em que você se encontre.

Dia 24.12, véspera de Natal. Havia preparado cardápio semanas atrás mas como passei apenas na companhia da minha mãe seria muito mais do que conseguiríamos consumir, então preparei apenas uma lasanha delícia e encomendei alguns doces da Confeitaria Pão de Ursinho, já que também não podemos exagerar no açúcar.

No dia 25.12 encontrei com amigos para beber e dar boas risadas.

Vinho que Rhandara trás de Viçosa é muuuuuuito gostoso, nem parece bebida álcoolica. E fomos bebendo, e bebendo, e bebendo, mas nada de ficar bêbados, apenas começamos a rir com mais facilidade e com lábios pintados.

Não pude estar presente no casamento da Celi e do Matheus, então lhes presenteei com amigurumi que fiz com muito carinho. Tenho certeza que cuidarão muito bem dele! É um doduo com tema natalino.✨

Também descobri a existência de vibradores em formato de golfinho kkkk Nesse momento me veio em mente o que Rodrigo tanto falava sobre golfinhos, que são tarados.

E a linda da Kiara, que cresceu tanto.♥

Dia 27.12 me encontrei com minhas amigas para dar boas risadas. A única parte triste do rolê é que, acredito que por conta do meu corpo ter desacostumado, não consigo comer fast-food sem passar mal em seguida. Mas na cara e coragem pedi um milkshake para mim, não consegui tomar nem metade o que significa que só joguei dinheiro fora kkk💔

Jogamos Overcooked!2 e o que começou com muitas risadas e diversão terminou com todo mundo com raiva e dor de cabeça.

E é isso!

Manaus entrou em lockdown até dia 10 de Janeiro, se não me engano. O que é uma tristeza já que os dias em que a academia abriria para treino nesse tempo foi cancelado, agora esperar o retorno das aulas no dia 11 de Janeiro. Muay Thai tem feito muito bem para mim, sem falar que perdi muito peso nesse tempo e o corpo está mudando rapidamente. Contando os dias para voltar aos treinos!✨

Au revoir

Projeto Social Starts

Nos reunimos bem cedo em frente a academia e seguimos juntos para a Arena RM. Hoje(20) foi dia de ação social de Natal e entrega de brinquedos para as crianças do Projeto Social Starts! Além dos presentes, as crianças ganharam café-da-manhã. Fomos super bem recebidos pelas crianças, que estavam animadas.

"Vivemos num mundo em permanente movimento. As relações entre os seres humanos sofrem constantes alterações, e isso sempre é percebido por todos, que não imaginam a importância do processo em que estão envolvidos. Com a falta de programas sociais diversificados voltados para as atividades esportivas lúdicas em nossa comunidade, projeto STARTS tem como finalidade o maior desenvolvimento humano, educacional, cultural, psicológico e espiritual, trazendo a integração social e esportiva na comunidade ensinando o valor do respeito com o próximo, disciplina, liderança, autoconfiança, harmonia escolar, o convívio familiar e o espírito competitivo saudável. Por esse motivo, apresentamos um meio pelo qual a criança e o adolescente não se envolvam com criminalidade e as drogas, trazendo-os para o convívio social e afastando-os da ociosidade. A frente deste projeto está o Professor de Educação Física Humberto Silva Alencar, CREF 003340-G/MA, Tárik Denny de Souza Neves Mestre em jiu-jítsu do clube Pina e bacharel em direito e o Preparador Físico Daniel Lucas Rocha da Silva, Graduado em Educação Física com CREF 005373-G/AM e a Pedagoga Cacilda da Silva Rocha Alencar."

Algumas crianças foram apadrinhadas pelos alunos da academia e pularam de alegria ao receber seus presentes. Mas não apenas elas, professor fez questão de presentear TODAS as crianças que estavam ali.

Pessoal da academia é muito engraçado e sem sombra de dúvidas o melhor momento da entrega de presentes foi esse:

A menina pede uma camisa do Vasco e vai receber o presente vestindo camisa do Flamengo. Reação do Paulo foi a melhor.😂

Foi uma ótima experiência e desejo que esse projeto cresça cada vez mais e alcance muitas outras crianças, jovens e adultos.

Au revoir

Férias /o/

O mês de Dezembro nem chegou na metade mas diversas coisas aconteceram, porém não entrarei em detalhes porque o que não falta ao meu redor são pessoas infelizes tentando derrubar a minha coroa e falhando miseravelmente. Além de poderosíssima e blindada contra o recalque, sou  linda, maravilhosa, inigualável, muito invejada e copiada mas jamais superada. /Aquela

Começando por esta foto acima em que estou belíssima e toda trabalhada no look empresarial. Esse dia (15) foi significativo e de grande importância pois pude mostrar a profissional que me tornei, estou orgulhosa. Recebi diversos elogios.

Estou enfeitando a casa com decorações de Natal. Tenho planejado tantas coisas, inclusive, o cardápio que irei preparar no dia já está decidido. Terei um pouco mais de tempo livre esses dias e quero tirar as ideias do papel e fazer deste Natal um dia  mais que especial.✨

Decoração da mesa da sala de estar

Decidi dar um upgrade no visual: Aprendi a fazer cachos nos cabelos e voltei com a franjinha. Comprei novas maquiagens e pretendo testar novos estilos em breve. Sinto-me uma princesa. 

Rodrigo sempre diz que eu deveria tirar fotos normais/naturais e parar com os filtros. Costumava utilizar diversos aplicativos(Exemplo: SNOW) que te deixam lindíssima mas te tornam alguém que você não é e comecei a achar o meu eu real não tão bonita e atraente. Deletei todos e decidi valorizar a minha verdadeira beleza.

Último dia de aula hoje(18) e finalmente Féééérias!!! /o/

Para encerrar esta etapa, decidimos fazer Amigo Doce e trocar caixas de chocolate com colegas e professores convidados.

Ter professores tão queridos que compartilharam tanto conhecimento esse ano foi bom demais, fora que sempre fazem diversos elogios a nossa turma. Além de profissionais incríveis e que nos marcaram tanto, são pessoas cheias de boas energias. Foi divertido!

Também é último dia de treino no Vikings Muay Thai e decidi fechar com chave de ouro. Cheguei as 14:30 na academia e junto com Bruno corri pela Avenida das Torres até a guarita do Condomínio Efigênio Sales. Dificilmente conseguiria completar o percurso quando era sedentária, mas agora pude ver o quanto evoluí.

Voltando para a academia demos início ao circuito, e outra felicidade que tive foi que consegui fazer todas as flexões sem parar. No início conseguia apenas três, depois seis e todas com muita dificuldade. Hoje, mesmo com braço dolorido por conta do treino anterior, me senti um guerreiro espartano. Finalmente consegui completar todo o circuito (Que estava bem mais leve comparado aos anteriores) e como fizemos a corrida, finalizamos com Sparring. Sparring é a luta contra o professor e como também foi a minha primeira vez senti dificuldades em cair na porrada com alguém por quem tenho grande respeito, mas professor disse que com o tempo vou perdendo esse medo. Elogiou meu desempenho e voltei para casa com sensação muito boa dentro de mim. Além de liberdade por ter corrido na rua (kkk), a de dever cumprido.

Ah! A camisa da academia ganhei de presente do professor na aula passada. Fiquei feliz demais e só aumentou minha motivação.

Estou oficialmente de férias, o que não significa que é hora de parar. Claro que irei tirar umas boas horas de descanso mas pretendo usar parte do tempo disponível para estudar e manter o conteúdo em dia (Sim, eu virei um monstro kkk).

Mas não hoje! Agora, preparar aquele delicioso chocolate quente e dar sequência as minhas séries do Netflix.😋

E é isso!

Au revoir

簡単ではない、けど ...

Sexta-feira(11) saí com Rhandara, Celi e Matheus.

Kiara cresceu tanto.♥

Sábado(12) me hospedei no hotel Mercure com minha amiga Michele. O ano de 2020 não está sendo fácil, então ela me convidou para tirarmos o dia para esquecer os problemas, renovar as energias e relaxar.

O hotel é lindo e o quarto grande e confortável. É a primeira vez que me hospedo em um quarto que possui cozinha. Super Chic!✨

A noite fomos jantar no Restaurante Coreano Maru, que está localizado bem ao lado do hotel. Foi a primeira vez que comi em um restaurante coreano, na verdade, é a primeira vez que experimento comida coreana (Com exceção do kimchi).

Recebemos de entrada vários pratinhos com preparações deliciosas e meu pedido (se não me engano) foi o Donsot Bibimbap. Levei um susto quando o prato chegou a mesa, enorme. Ainda não consigo acreditar que consegui comer tudo sozinha.😅 

Há uma televisão no salão passando diversos clipes de artistas coreanos e senti meu coração aquecer quando começou a tocar as músicas da novela que considero a melhor que já assisti até o momento: Descendants Of The Sun. Enquanto a música tocava, diversas cenas da novela passavam pela minha mente. Gostaria que Netflix a colocasse de volta no catálogo para assistir novamente.

Domingo(13) fiquei estudando e preparando material para a apresentação de segunda-feira, que foi muito boa. Fique com a parte de falar sobre DTAs (Doenças Transmitidas por Alimentos) e aproveitei para levar mais uma vez o mascote das minhas apresentações: Migi, do anime Parasyte.

A proposta da apresentação era simular um treinamento para colaboradores de uma UAN, que no caso seriam representados pelos nossos colegas de turma. É importante enfatizar que conhecimentos sobre higiene de alimentos, ambientes e como devemos armazená-los não são apenas para manipuladores de alimentos mas devemos colocar em prática dentro de nossas casas para evitarmos o máximo de riscos de contaminação. Há contaminadores que causam males a nossa saúde, tais como dores abdominais, náuseas e vômitos, mas também há aqueles que causam danos mais severos como paralisias, outras sequelas e até mesmo a morte. Por esses e outros motivos os hábitos de higiene são tão importantes e nesse ano vimos o quanto as pessoas começaram a ter o dobro desses cuidados por conta do safado do Corona Vírus FDP!!!!

Embora com alguns contratempos, feliz que consegui levantar da cama hoje.

Minha pipita se aventurando pelo quintal de casa, cada vez mais desbravada.

Tão linda!♥

... ぼくたちは笑顔をつくり前を向いていく。

Au revoir